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Les secrets de la longévité Liu Zhengcai

Les secrets de la longévité

Liu Zhengcai

Published 1996
ISBN :
Paperback
240 pages
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 About the Book 

De lantiquité à nos jours, en Chine comme à létranger, la longévité est une aspiration commune à tous les hommes. La Chine, dont lhistoire est très ancienne, cultive avec art la science du bien-vivre et les soins quil faut y apporter auMoreDe lantiquité à nos jours, en Chine comme à létranger, la longévité est une aspiration commune à tous les hommes. La Chine, dont lhistoire est très ancienne, cultive avec art la science du bien-vivre et les soins quil faut y apporter au quotidien. On peut même dire que chaque génération a eu son lot de centenaires. Mais tous narrivent pas à cet âge avancé. Pour jouir dune bonne santé et vivre longtemps, il faut apprendre beaucoup de choses et découvrir bien des secrets. Dans son ouvrage Les Secrets de la longévité. M. Liu Zhengcai expose en détail les méthodes secrètes auxquelles ont recouru les générations passées. Il présente certains exercices psychomoteurs traditionnels, le daoyin antique, les Jeux des Cinq Animaux, le Classique des Mutations musculaires, les Huit Trésors, le qigong et le massage, ainsi que des prescriptions favorisant la longévité. Ce livre, simple, pratique et intéressant, contient suffisamment de références pour aider chacun à conserver une bonne santé et jouir dune longue vie.